Los "tres conjuntos" de prevención de epidemias:
usar una mascarilla;
Mantén una distancia de más de 1 metro al comunicarte con los demás.
Mantén una buena higiene personal.
Protección "cinco necesidades":
Se debe seguir usando la mascarilla;
Mantener la distancia social;
Cúbrete la boca y la nariz con las manos al toser o estornudar.
Lávese las manos con frecuencia;
Las ventanas deben estar lo más abiertas posible.
Notas orientativas sobre el uso de la mascarilla
1. Las personas con fiebre, congestión nasal, secreción nasal, tos y otros síntomas y el personal que las acompañe deben usar mascarillas cuando acudan a instituciones médicas o lugares públicos (lugares).
2. Se recomienda que los ancianos, las personas en compañía de otras personas y los pacientes con enfermedades crónicas usen mascarillas al salir.
3. Recomendamos a las personas que lleven mascarillas consigo. Es recomendable usar mascarillas en espacios cerrados, zonas concurridas y cuando se necesite contacto cercano con otras personas.
Método adecuado para lavarse las manos
"Lavarse las manos" significa lavarse las manos con desinfectante para manos o con agua corriente y jabón.
El correcto lavado de manos puede prevenir eficazmente la gripe, la enfermedad de manos, pies y boca, la diarrea infecciosa y otras enfermedades infecciosas.
Utilice métodos adecuados de lavado de manos y lávese las manos durante al menos 20 segundos.
Técnica de lavado en siete pasos para recordar esta fórmula: "interior, exterior, pinza, lazo, grande, de pie, muñeca".
1. palma, palma con palma se frotan
2. Dorso de las manos, palmas hacia el dorso de las manos. Cruza las manos y frótalas.
3. Junta las manos, palma con palma, y frota los dedos entre sí.
4. Dobla los dedos formando un arco. Dobla los dedos firmemente juntos y hazlos rodar y frotar.
5. Sostenga el pulgar en la palma de la mano, gírelo y frótelo.
6. Levanta los dedos y frota las yemas de los dedos entre sí en las palmas de las manos.
7. Lávese la muñeca.
Fecha de publicación: 24 de mayo de 2021