Los "tres conjuntos" de medidas de prevención de epidemias:
usando una máscara;
Mantenga una distancia de más de 1 metro al comunicarse con otras personas.
Mantenga una buena higiene personal.
Las "cinco necesidades" de protección:
La mascarilla debe seguir usándose;
Distancia social para permanecer;
Usar las manos para cubrirse la boca y la nariz al toser y estornudar.
Lávese las manos con frecuencia;
Las ventanas deben estar lo más abiertas posible.
Notas de orientación sobre el uso de mascarillas
1. Las personas con fiebre, congestión nasal, secreción nasal, tos y otros síntomas y el personal acompañante deben usar mascarillas cuando acudan a instituciones médicas o lugares públicos.
2. Se recomienda que las personas mayores, las personas en compañía y los pacientes con enfermedades crónicas utilicen mascarillas al salir.
3. Animamos a las personas a llevar mascarillas consigo. Se recomienda su uso en espacios confinados, zonas concurridas y cuando se necesite contacto cercano.
Método adecuado de lavado de manos
"Lavarse las manos" significa lavarse las manos con desinfectante de manos o jabón y agua corriente.
El lavado correcto de manos puede prevenir eficazmente la gripe, la enfermedad de manos, pies y boca, la diarrea infecciosa y otras enfermedades infecciosas.
Utilice métodos adecuados de lavado de manos y lávese las manos durante al menos 20 segundos.
Técnica de lavado de siete pasos para recordar esta fórmula: "interior, exterior, clip, lazo, grande, soporte, muñeca".
1. palma, palma con palma se frotan entre sí
2. Dorso de las manos, palmas y dorso de las manos. Cruza las manos y frótalas.
3. Junte las manos, palma con palma, y frote los dedos.
4. Dobla los dedos formando un arco. Junta los dedos firmemente y haz un círculo.
5. Mantenga el pulgar en la palma, gírelo y frote.
6. Levanta los dedos y frota las yemas de los mismos en las palmas.
7. Lavar la muñeca.
Hora de publicación: 24 de mayo de 2021