Los "tres conjuntos" de prevención de epidemias:
llevar una mascarilla;
Mantenga una distancia de más de 1 metro al comunicarse con otras personas.
Mantén una buena higiene personal.
Protección de las "cinco necesidades":
Se debe seguir usando la mascarilla;
Mantener la distancia social;
Cúbrase la boca y la nariz con las manos al toser o estornudar.
Lávese las manos con frecuencia;
Las ventanas deben estar lo más abiertas posible.
Notas orientativas sobre el uso de mascarillas
1. Las personas con fiebre, congestión nasal, secreción nasal, tos y otros síntomas y el personal acompañante deben usar mascarillas cuando vayan a instituciones médicas o lugares públicos (lugares).
2. Se recomienda que las personas mayores, las personas que viajan solas y los pacientes con enfermedades crónicas usen mascarillas cuando salgan.
3. Recomendamos que las personas lleven mascarillas consigo. Se aconseja usar mascarillas en espacios cerrados, zonas concurridas y cuando sea necesario mantener contacto cercano con otras personas.
Método adecuado para lavarse las manos
"Lavado de manos" significa lavarse las manos con desinfectante para manos o jabón y agua corriente.
Un lavado de manos adecuado puede prevenir eficazmente la gripe, la enfermedad de manos, pies y boca, la diarrea infecciosa y otras enfermedades infecciosas.
Utilice métodos adecuados para lavarse las manos y láveselas durante al menos 20 segundos.
Técnica de lavado de siete pasos para recordar esta fórmula: "interior, exterior, pinza, lazo, grande, soporte, muñeca".
1. Frotar las palmas de las manos una contra la otra.
2. El dorso de las manos, con las palmas hacia atrás. Cruza las manos y frótalas.
3. Junta las manos, palma con palma, y frota los dedos entre sí.
4. Dobla los dedos formando un arco. Dobla los dedos firmemente juntos y gíralos y frótalos.
5. Sujeta el pulgar en la palma de la mano, gíralo y frótalo.
6. Extiende los dedos y frota las yemas de los dedos entre las palmas de las manos.
7. Lávese la muñeca.
Fecha de publicación: 24 de mayo de 2021